שלי צרפתי
מטפלת ומדריכה דרך פסיכותרפיה, אמנות והתמקדות
טיפול בנשים, מתבגרים והורים
אפילו בנסיבות הקשות ביותר, החיים מציעים הזדמנות – למצוא משמעות, לבחור תקווה ולצעוד קדימה (ויקטור פרנקל)
החיים הם תנועה מתמשכת, בתוכה מתקיימת הנאה ושמחה לצד כאב וצער. הטיפול מספק מרחב שבו אפשר למצוא איזון, התמודדות עם שינויים ולפתח גמישות נפשית. זה מקום לשאול, להבין את הבחירות שלנו, לזהות את הרווחים וההפסדים שמביאות איתן החלטות אלו, ולפתוח אפשרויות חדשות. בתהליך הזה, אתגרים יכולים להפוך להזדמנויות לצמיחה והתפתחות. אני מאמינה ביכולת של כל אחת להתחבר לכוחותיה ולבנות את האיזון הנכון לה כדי להאיר את שביל חייה.
"There is a crack in everything, that's how the light gets in"
(Leonard Conen)
איך אני יכולה לעזור?
טיפול
פרטני
מרחב בטוח להתבוננות פנימית, זיהוי דפוסים, הרחבת תפיסות, והגדרת אפשרויות חדשות להתמודדות ושינוי.
תהליך ליווי
ממוקד
תהליך ליווי ממוקד, קצר מועד, להגשמת מטרה, פתרון התלבטות, והשגת תוצאות מעשויות.
הדרכת
מטפלות
סדנאות
ומפגשים לנשים
סדנאות ומפגשים המוקדשים לך- זמן לעצמך ליצירה, אמנות, כתיבה וחיבור פנימי בסביבה נעימה.
הדרכת
הורים
הדרכת הורים מאפשרת לקבל כלים מעשיים, שיאפשרו לכם לפעול בבטחון ולהכין את הילדים להתמודדות עם אתגרי החיים. מיועד גם להורים לילדים עם אוטיזם.
שמי שלי צרפתי
מטפלת באמנות (M.A.), עוסקת בפסיכותרפיה בגישות מגוונות, בעלת ניסיון של למעלה מ- 20 שנה, מדריכה מוסמכת ביה"ת (מ.ר. 1295).
במהלך המסע שלי, מסיום התואר השני בטיפול באמנות, העמקתי בלימודי הפסיכולוגיה האדלריאנית, רכשתי כלים מגוונים מעולמות הפסיכותרפיה המשלבת גוף- נפש, התמקדות, קונסטלציה משפחתית וכן כלים אימוניים למטפלים.
לאחר כ- 20 שנה, בהן התמחתי באוטיזם, טיפלתי באוכלוסיות מגוונות ובעיקר בילדים עם צרכים מיוחדים ובהדרכות הורים, הרגשתי שרבות מהאמהות שפנו אלי, זקוקות לפינה לעצמן ובחרתי להתמקד בהן.
כיום אני מטפלת באמהות שמבקשות שינוי ומרגישות שזה הזמן לפנות את המרחב לעצמן. נשים שמוכנות להתמודד עם העבר ולהתמסר לתהליך על מנת לצאת מתחושת התקיעות, כדי לחיות טוב יותר בהווה .ניתן לקרוא בהרחבה בקישורים : נשים בתהליכי שינוי וצמיחה, יחסים נרקיסיסטיים. בנוסף לטיפול בנשים, אני מטפלת בבני נוער, הורים, ומדריכה סטודנטיות ומטפלות.
אני מטפלת בגישה רב-תחומית, המשלבת פסיכותרפיה, גישות מבוססות חוויה סומאטית, טיפול באמנות, וכלים מעשיים מעולמות האימון. השילוב בין הגישות השונות מאפשר שיפור בהרגשה, בתפקוד וצמצום הפער בין הרצוי לבין המצוי. יחד עם זאת, מעבר לכל גישה, הקשר הטיפולי, האנושי והאמפתי, מהווה את הבסיס לכל תהליך שאני מובילה.
שאלות נפוצות
אם את חווה בלבול, עצב, אנרגיות נמוכות, חוסר מוטיבציה, תחושת "תקיעות" או מתמודדת עם קונפליקט שמכביד עליך—אלו סימנים שאולי כדאי לשקול טיפול. טיפול יכול לעזור להתחבר לכוחות הפנימיים, לשפר את ההרגשה, את התפקוד ולהציע כלים להתמודדות. מעבר לכך, הוא מאפשר התפתחות אישית, גילוי אפשרויות חדשות ושיפור באיכות החיים. ניתן לקרוא בהרחבה על התהליכים הטיפולים גם במאמרים נשים בנקודת מפנה
הבסיס לטיפול הוא פסיכותרפיה – המילים והשיח. עם זאת, לפעמים קשה לבטא במילים את מה שעובר עלינו, או שהמילים פשוט לא מספיקות. בטיפול שלי, תוכלי למצוא דרכים לביטוי רגשי גם ללא מילים, באמצעות כלים מגוונים:
- טיפול באמנות: ציור, כתיבה, צילום, קלפים טיפוליים ויומן ויזואלי.
- התמקדות (Focusing): הקשבה עדינה לחוויה הגופנית.
- קונסטלציה משפחתית: הבנת הדינמיקה המשפחתית וההשפעות הבין-דוריות.
- כלים מעולם האימון: חקירה אישית, הגשמת מטרות והשגת תוצאות משמעותיות.
בפגישה הראשונה, נשוחח על הסיבה שהביאה אותך לטיפול, הציפיות שלך, ונבחן יחד את הגישה המתאימה עבורך – או שילוב גישות, בהתאם לצורך.
ניתן לקרוא מידע נוסף במאמר הפגישה הראשונה
משך הטיפול הוא בדרך כלל שעה, ביום ומועד קבוע.
הבחירה בטכניקה כמובן מותאמת לך ונעשת בשיתוף פעולה, לאחר שקצת נכיר. המשותף לכל הטכניקות הוא למעשה הבסיס לטיפול- הקשבה, התבוננות על הדברים, בניית מרחב בטוח, בלתי שיפוטי, שיאפשר תהליך טיפולי משותף.
ובנוסף לכך, בראש ובראשונה אני מאמינה בחשיבות של החזרת השליטה לידייך, כך שתוכלי להמשיך בחיים הנכונים לך, עם מודעות ותובנות, עם כלים שילוו אותך, ללא תלות בטיפול או במטפל. מטרת העל מבחינתי היא היא לחיות בטוב, גם ללא טיפול.
שילוב של שיח, גוף, נפש, אמנות וכלים אימוניים יוצר תהליך טיפולי עמוק, אפקטיבי ומהיר יותר. השילוב מאפשר לתכנים לעלות בצורה מדויקת, לקצר את משך הטיפול, ולהתחבר לדרכים המתאימות לך אישית.
בנוסף, הוא מעניק איזון בין עיבוד רגשי להכוונה מעשית, כמו שתי כנפיים המאפשרות תנועה קדימה. מחקרים מראים שחיבור לתחושות גופניות ויצירת דיאלוג ביניהן לבין התודעה מובילים לתובנות עמוקות, תחושת שחרור ושיפור בתפקוד. אפשר לקרוא יותר על שיטות ותהלעח טיפול במאמרים: https://shelleyserfaty.co.il/blog/
.