שלי צרפתי
מטפלת ומדריכה דרך פסיכותרפיה, אמנות והתמקדות
טיפול בנשים, מתבגרים והורים
אפילו בנסיבות הקשות ביותר, החיים מציעים הזדמנות: למצוא משמעות, לבחור תקווה ולצעוד קדימה (ויקטור פרנקל)
החיים הם תנועה מתמשכת, בתוכה מתקיימת הנאה ושמחה לצד כאב וצער. הטיפול מספק מרחב שבו אפשר למצוא איזון, התמודדות עם שינויים ולפתח גמישות נפשית. זה מקום לשאול, להבין את הבחירות שלנו, לזהות את הרווחים וההפסדים שמביאות איתן החלטות אלו, ולפתוח אפשרויות חדשות. בתהליך הזה, אתגרים יכולים להפוך להזדמנויות לצמיחה והתפתחות. אני מאמינה ביכולת של כל אחת להתחבר לכוחותיה ולבנות את האיזון הנכון לה כדי להאיר את שביל חייה.
"There is a crack in everything, that's how the light gets in"
(Leonard Conen)
איך אני יכולה לעזור?
טיפול
פרטני
מרחב בטוח להתבוננות פנימית, זיהוי דפוסים, הרחבת תפיסות, והגדרת אפשרויות חדשות להתמודדות ושינוי.
תהליך ליווי
ממוקד
תהליך ליווי ממוקד, קצר מועד, להגשמת מטרה, פתרון התלבטות, והשגת תוצאות מעשויות.
הדרכת
מטפלות
סדנאות
ומפגשים לנשים
סדנאות ומפגשים המוקדשים לך- זמן לעצמך ליצירה, אמנות, כתיבה וחיבור פנימי בסביבה נעימה.
הדרכת
הורים
הדרכת הורים מאפשרת לקבל כלים מעשיים, שיאפשרו לכם לפעול בבטחון ולהכין את הילדים להתמודדות עם אתגרי החיים. מיועד גם להורים לילדים עם אוטיזם.
שמי שלי צרפתי
בעלת תואר שני בטיפול באמנות והכשרה בפסיכותרפיה בגישות מגוונות. נסיון של למעלה מ – 20 שנה, מדריכה מוסמכת ביה"ת (מ.ר. 1295).
מלווה נשים, אמהות, בני נוער והורים בתהליכים של שינוי.
הדרך שלי
מסיום התואר השני בטיפול באמנות, העמקתי בלימודי הפסיכולוגיה האדלריאנית ורכשתי כלים מגישות שונות: פסיכותרפיה המשלבת גוף – נפש, התמקדות, קונסטלציה משפחתית וכלים אימוניים.
השילוב הרב תחומי מאפשר טיפול מעמיק ומותאם למטופל, תומך בצמצום תחושת הפער בין הרצוי למצוי ושיפור ההרגשה לצד שיפור התפקוד בפועל.
לאחר שנים בהן טיפלתי בעיקר בילדים עם צרכים מיוחדים והתמחתי באוטיזם, שמתי לב עד כמה האמהות זקוקות לפינה בטוחה לעצמן.
כיום אני מתמקדת בטיפול בנשים שמבקשות שינוי. נשים שמוכנות להתמודד עם העבר ולהתמסר לתהליך על מנת לצאת מתחושת התקיעות, כדי לחיות טוב יותר בהווה, כולל נשים ביחסים נרקיסיסטיים פוגעניים וכן אמהות שמתמודדות עם הורות לילדים עם צרכים מיוחדים.
בנוסף לטיפול בנשים, אני מטפלת בבני נוער, הורים, ומדריכה סטודנטיות ומטפלות.
אני מאמינה שהבסיס לכל תהליך טיפולי הוא הקשר האנושי, האמפתי והאמיתי בין המטפל למטופל.
ניתן לקרוא בהרחבה בקישורים : נשים בתהליכי שינוי וצמיחה, יחסים נרקיסיסטיים, הדרכת הורים.
שאלות נפוצות
אם את חווה בלבול, עצב, אנרגיות נמוכות, חוסר מוטיבציה, תחושת "תקיעות" או מתמודדת עם קונפליקט שמכביד עליך, אלו סימנים שאולי כדאי לשקול טיפול. טיפול יכול לעזור לקבל בהירות, לשפר את ההרגשה, את התפקוד ולהציע כלים להתמודדות. מעבר לכך, הוא מאפשר התפתחות אישית, גילוי אפשרויות חדשות ושיפור באיכות החיים. ניתן לקרוא בהרחבה על התהליכים הטיפולים גם במאמרים נשים בנקודת מפנה
הבסיס לטיפול הוא פסיכותרפיה: טיפול באמצעות שיחה. עם זאת, לפעמים קשה לבטא במילים את מה שעובר עלינו, או שהמילים פשוט לא מספיקות. בטיפול, תוכלי למצוא דרכים לביטוי רגשי גם ללא מילים, באמצעות כלים מגוונים:
- טיפול באמנות: ציור, כתיבה, צילום, קלפים טיפוליים ויומן ויזואלי.
- התמקדות (Focusing): הקשבה עדינה לחוויה הגופנית.
- קונסטלציה משפחתית: הבנת הדינמיקה המשפחתית וההשפעות הבין-דוריות.
- כלים מעולם האימון: חקירה אישית, הגשמת מטרות והשגת תוצאות משמעותיות.
בפגישה הראשונה, נשוחח על הסיבה שהביאה אותך לטיפול, הציפיות שלך, ונבחן יחד את הגישה, או שילוב גישות, המתאימות עבורך, בהתאם לצורך.
ניתן לקרוא מידע נוסף במאמר הפגישה הראשונה
משך הטיפול הוא בדרך כלל עד שעה, ביום ומועד קבוע.
טיפול אינטגרטיבי מאפשר תהליך עמוק ואפקטיבי. במקרים מסוימים ניתן להגיע אל לב העניין באופן מהיר יותר ולקצר את משך הטיפול. כמו כן, הוא מעניק איזון בין עיבוד רגשי להכוונה מעשית, כמו שתי כנפיים המאפשרות לנוע קדימה.
הבחירה בטכניקה כמובן מותאמת לך ונעשת בשיתוף פעולה, לאחר שקצת נכיר. המשותף לכל הטכניקות הוא למעשה הבסיס לטיפול- הקשבה, התבוננות על הדברים, בניית מרחב בטוח, בלתי שיפוטי, שיאפשר תהליך טיפולי משותף.
ובנוסף לכך, בראש ובראשונה אני מאמינה בחשיבות של החזרת השליטה לידייך, כך שתוכלי להמשיך בחיים הנכונים לך, עם מודעות ותובנות, עם כלים שילוו אותך, ללא תלות בטיפול או במטפל. מטרת העל מבחינתי היא לחיות בטוב, גם ללא טיפול.
הרבה פעמים הצעד הראשון הוא דווקא לתת מקום לעצמך. כשאת מקבלת תמיכה וכלים פרקטיים, זה מקרין על המשפחה כולה.לצד זה, אני מטפלת בילדים ומלווה הורים, עם נסיון רב שנים בהורות מיוחדת וצרכים מיוחדים, כולל התמחות באוטיזם. בגילאים הצעירים, אני מאמינה שלרוב נכון להתחיל בהדרכת הורים ולקראת גיל ההתבגרות, יש ילדים/ מתבגרים שבהחלט יפיקו ערך מטיפול ומרחב אישי לעצמם.
נוכל לתאם פגישת היכרות כדי להבין יחד מה הכי מתאים לך ולמשפחה שלך.
.