שלי צרפתי .M.A

מטפלת ומדריכה בגישה אינטגרטיבית
טיפול בנשים בתקופות של שינוי, משבר ותקיעות

 

לפעמים מבחוץ  הכל נראה בסדר, אבל  מבפנים אנחנו  יודעות שמשהו צריך להשתנות. את יכולה להבין הרבה מאוד על עצמך, ועדיין לחזור שוב ושוב לאותם הדפוסים, ההתלבטויות ולהרגיש שאת עייפה או "תקועה" ובעיקר לא חיה את החיים שאת רוצה לעצמך. הטיפול הוא מקום לעצור, להבין מה קורה, ולבדוק יחד מה נכון לקבל ומה אפשר לעשות אחרת. 

 אני מאמינה שאפשר לפגוש את כאב העבר בלי לתת לו להגדיר את מי שאנחנו היום.  העבר הוא חלק אחד מהסיפור שלנו, אבל הוא לא חייב להמשיך לנהל את הבחירות ואת החיים שאנחנו רוצות לעצמנו. אפשר ללמוד לפגוש את מה שהיה, ובמקביל ליצור מקום לאפשרויות חדשות.

איך אני יכולה לעזור?

טיפול
בנשים

טיפול לנשים שנמצאות בתקופת שינוי, משבר או תקיעות ורוצות להבין את עצמן טוב יותר וליצור שינוי בחיים.

תהליך ליווי
ממוקד

לא כל תהליך טיפולי צריך להיות ארוך. כשיש שאלה או מטרה מסוימת, אפשר לעבור תהליך ממוקד יותר, שמשלב התבוננות עם צעדים מעשיים.

הדרכת
מטפלות

הדרכה למטפלות וסטודנטיות לטיפול, מתוך חשיבה אינטגרטיבית.

סדנאות
ומפגשים לנשים

מפגשים לנשים ולמטפלות סביב נושאים של יצירה, התמקדות (Focusing), התפתחות מקצועית ואישית .

הדרכת
הורים

ליווי והדרכה להורים שרוצים להבין טוב יותר את הילד/ה ואת עצמם בתוך ההורות, ולמצוא דרכים מותאמות להתמודד עם אתגרי הבית. בעת ניסיון רב עם משפחות וילדים על הרצף האוטיסטי

כמה מילים עלי


אני בעלת תואר שני בטיפול באמנות, מדריכה מוסמכת ביה"ת  (מ.ר. 1295), עם למעלה מ-20 שנות נסיון בעבודה טיפולית. לאורך השנים עבדתי עם ילדים, מתבגרים, הורים  ומבוגרים והיום עיקר העבודה שלי היא עם נשים.

ההכשרה שלי התחילה בתואר השני בטיפול  באמצעות אומנויות ומאז  המשכתי ללמוד ולהעמיק בגישות שונות. הפסיכולוגיה האדלריאנית, התמקדות – Focusing, קונסטלציה משפחתית, מיינדפולנס, DBT והכשרות נוספות שלי, הרחיבו את הדרך שבה אני מסתכלת על האדם, על היחסים ועל האפשרות לעשות שינוי. 

אני ממשיכה ללמוד ולחקור, כי מבחינתי טיפול דורש סקרנות כלפי האדם שמולי, כלפי מה שקורה בחדר וכלפי האפשרויות שעוד לא ראינו.

במהלך השנים עבדתי עם ילדים, מתבגרים, הורים ומבוגרים. התמחתי גם בעבודה עם ילדים על הרצף האוטיסטי. העבודה עם הילדים והמשפחות, הובילה אותי בהדרגה לטיפול בנשים ושם נמצאת היום עיקר העבודה שלי.

 בנוסף לטיפול בנשים, אני מטפלת בבני נוער, הורים, ומדריכה  סטודנטיות ומטפלות

אני מאמינה שהבסיס לכל תהליך טיפולי הוא הקשר האנושי שנוצר בינינו. קשר שמאפשר לך להרגיש נראית, מובנת, ולצידו מרחב לחשוב יחד, לשאול, לחקור ולהעז לראות גם דברים שלא תמיד קל לראות לבד.

ניתן לקרוא בהרחבה  בקישורים : נשים בתהליכי שינוי וצמיחה, יחסים נרקיסיסטייםהדרכת הורים.

שאלות נפוצות

לא צריך להגיע למשבר גדול, או לדעת בדיוק "מה הבעיה". לפעמים מספיק להרגיש שמשהו לא עובד כמו שהיית רוצה, שאת חוזרת שוב ושוב לאותו מקום, או שיש פער בין החיים שאת חיה לבין החיים שאת רוצה. אפשר להתחיל משיחה  ולבדוק יחד אם טיפול יכול להתאים ומה היית רוצה לקבל ממנו. ניתן לקרוא בהרחבה על התהליכים הטיפולים גם במאמרים נשים בנקודת מפנה

 

הבסיס לטיפול הוא פסיכותרפיה: טיפול נפשי בשיחה ובקשר.  יחד עם זאת, ההכשרה שלי בטיפול באמנות וההכשרות הנוספות, מאפשרות לי לשלב, כשזה מתאים, גם כתיבה, ציור, דימויים, הקשבה עדינה לגוף (התמקדות), קלפים וכלים חוויתיים נוספים.

לא צריך להחליט מראש מה מתאים. זו בדיוק העבודה הטיפולית שנעשת תוך כדי תנועה והקשבה הדדית.

ניתן לקרוא מידע נוסף במאמר הפגישה הראשונה

משך הטיפול הוא בדרך כלל עד שעה, ביום ומועד קבוע.

 

אני לא מאמינה שיש דרך אחת שנכונה לכולן. הבחירה במה להשתמש נעשית יחד, מתוך היכרות עם מי שאת ומה שאת מביאה לטיפול. לפעמים נכון יותר להתבונן ולעבד, לפעמים נכון גם לחפש יחד צעדים פרקטיים, שאולי יאפשרו משהו חדש. המשותף לכל מה שאני עושה הוא הקשר, ההקשבה ההתבוננות והנסיון ליצור מרחב בטוח שיאפשר תהליך משותף. 

בנוסף לכך, בראש ובראשונה אני מאמינה שטיפול צריך לשרת את החיים ולא להחליף אותם. יש תקופות שנכון להיעזר בטיפול ותקופות שאפשר  להמשיך לבד ולפעמים גם לחזור  שוב, כשיש צורך בכך. המטרה היא שטיפול יהפוך בהדרגה למשהו שאת יכולה לקחת ממנו לחיים שלך ולא מקום שאת חייבת להיות בו.  מטרת העל מבחינתי היא לחיות בטוב, גם ללא טיפול.

 

הרבה פעמים הצעד הראשון הוא דווקא לתת מקום לעצמך. כשאת מקבלת תמיכה וכלים, זה יכול להשפיע על המשפחה כולה. לצד הטיפול בנשים, אני מטפלת במתבגרים והורים, בעלת נסיון רב שנים בעבודה עם ילדים ומשפחות, כולל התמחות באוטיזם. אפשר להתחיל משיחת היכרות ולחשוב יחד מה נכון לך ולמשפחה שלך.