הרבה הורים מגיעים להדרכה עם שאלה אחת: "מה עושים כש…?" כשהילד לא מקשיב, כשיש התפרצויות, כשהבוקר הופך למלחמה. הגישה האדלריאנית מציעה לשאול קודם שאלה אחרת: מה הילד מנסה להשיג דרך ההתנהגות הזו, ומה הוא צריך מאיתנו?
מי היה אלפרד אדלר?
אלפרד אדלר היה פסיכיאטר וינאי, בן דורו של פרויד, שפיתח את מה שנקרא "הפסיכולוגיה האינדיבידואלית". בניגוד לגישות שהתמקדו בעיקר בעבר, אדלר שם במרכז את השאיפה של כל אדם להשתייך, להרגיש בעל ערך ולתרום. על הגישה שלו בטיפול כתבתי במאמר פסיכותרפיה בגובה העיניים.
העקרונות המרכזיים
- שייכות וערך: כל ילד רוצה להרגיש שיש לו מקום במשפחה ושהוא חשוב. כשהצורך הזה לא מתמלא, הוא מחפש דרכים אחרות להשיג אותו, לפעמים דרך התנהגות קשה.
- עידוד במקום שבח: עידוד מתייחס למאמץ, להתקדמות ולתרומה, ולא רק לתוצאה. הוא בונה ביטחון פנימי, שאינו תלוי באישור מבחוץ.
- גבולות בלי ענישה: גבול ברור ומכבד, ותוצאות טבעיות והגיוניות במקום עונשים. המטרה היא ללמד, לא להכאיב.
- כבוד הדדי: ההורה הוא סמכות, אבל לא שליט. הילד הוא שותף, לפי גילו.
מה קורה בפגישות ההדרכה
בהדרכה אנחנו מתבוננים יחד על מצבים מהבית, מנסים להבין את "ההיגיון הפרטי" של הילד, ובוחרים דרכי תגובה שמתאימות לכם ולערכים שלכם. בין הפגישות מנסים בבית, ובפגישה הבאה בודקים מה עבד. אין דרך אחת נכונה לכל המשפחות, ולכן חלק מהעבודה הוא לגלות מה נכון דווקא לכם.
למי זה מתאים?
להורים לילדים בכל גיל, כולל מתבגרים, להורים לילדים על הרצף, ולהורים שמרגישים שהם חוזרים שוב ושוב על אותם ויכוחים. לפעמים כמה מפגשים ממוקדים מספיקים כדי לשנות את האווירה בבית.
אני מקיימת הדרכת הורים בגישה האדלריאנית ברמת השרון. אפשר גם לקרוא את מי מפחד מהדרכת הורים?
