נשים בתקופות שינוי

ברוב הטיפולים, בשלב מסוים, המטופלת תזכיר את אמא שלה. לפעמים היא נוכחת כבר מהדקה הראשונה של השיחה ולפעמים היא מסתתרת […]

  מי מכן לא כתבה את המשפט הזה בברכת יום הולדת, או שזכתה לקבל את הברכה "רק שתהיי מאושרת"? מה

“הייתי אמורה להרגיש בסדר… אז למה הכול בפנים מתפרק?” המאמר מיועד למי שנמצאת באמצע הדרך  ואולי אפילו עוד לא יודעת

  לאט לאט… בקצב שלך… מאמר זה נולד מתוך התבוננות בתהליכים בקליניקה והוא מיועד לנשים שחוות שבר רגשי, אובדן או

האם מצאתם את עצמכם שוב אומרים “כן” כשבפנים אתם צועקים “לא”? מתאמצים להיות “נחמדים” על חשבון הצרכים שלכם? מרגישים שאתם

לכולנו יש צורך להרגיש משמעותיים. אנחנו רוצים לדעת שהמעשים שלנו חשובים, שאנחנו חלק ממשהו גדול יותר. הפסיכולוג אלפרד אדלר טען

השנה החדשה מזמנת לנו תמיד הבטחות  להגשמה עצמית, לצמיחה אישית, לשינוי המיוחל שאנחנו מחכים לו. אבל לא פעם, ההבטחות הללו