"מסע תגליות אמיתי אינו מורכב ממציאת נופים חדשים, אלא מהתבוננות בהם דרך עיניים חדשות"  (מרסל פרוסט)   רבים מהמטופלים שפונים

בפעמים הראשונות שהתנסיתי בשילוב שבין טיפול באמנות לבין התמקדות, הרגשתי שמשהו עמוק קורה במרחב. שני עולמות שונים, שלכאורה לא קשורים,

לאחר שנים של עבודה טיפולית באמנות, עם גישות פסיכודינמיות ופסיכותרפיה, פגשתי את הגישה של אדלר – ופתאום הרגשתי שהגעתי הביתה.

"טראומה היא אחת מעובדות החיים, אך היא לא צריכה להפוך למאסר עולם" – פיטר לוין   טראומה היא חוויה שיכולה

סיום טיפול הוא רגע טעון ומשמעותי, שמזמן אפשרות לבחינה מחודשת של הדרך שעשינו יחד. לעיתים, הסיום עצמו הוא חלק מהמטרה

שינוי הוא משאלת לב של רבים מאיתנו – להתחיל מחדש, לפרוץ קדימה, להתקדם לעבר מה שנראה כמו חיים טובים יותר.

כולנו מכירים את התחושה הזו – כשמשהו משתבש והחיים נראים פתאום כמו מבוך שאין ממנו מוצא. רגע אחד הכול מתנהל

יש תקופות בחיים שבהן הכל נראה אפור ואנחנו מתקשים למצוא אפילו קרן של אור. ברגעים כאלה, טבעי שהמחשבות השליליות משתלטות.

איך נהפוך את המבקר הפנימי מסוכן כפול למאמן תומך?   ביקורת עצמית היא כמו הקול הקטן בראש, שיושב על כורסא