יחסים וקשרים
הורה נרקיסיסט סמוי: איך מזהים, ואיך זה ממשיך איתנו
הורה נרקיסיסט סמוי לא תמיד נראה כמו הורה פוגע. סימנים לזיהוי, איך זה משפיע על הבגרות, ומה יכול לעזור.
מאמרים על טיפול, שינוי, יחסים והורות | שלי צרפתי | Page 3
לקריאת המאמר
הורות ילדים ומתבגרים
הורים לילד על הרצף: מה עוזר לכל המשפחה
להיות הורים לילד על הרצף האוטיסטי: איך להבין את הצרכים שלו, לשמור על הזוגיות ועל האחים, ומתי הדרכת הורים יכולה לעזור.
הורות ילדים ומתבגרים
הדרכת הורים: מה זה ולמי זה מתאים
מה זו הדרכת הורים בגישת אדלר? שייכות, ערך, עידוד וגבולות בלי ענישה, ומה קורה בפועל בפגישות ההדרכה.
על טיפול ותהליכי שינוי
איך עובד טיפול אינטגרטיבי ?
טיפול אינטגרטיבי משלב בין שיחה, הקשבה לגוף בפוקוסינג, יצירה באמנות והתבוננות בדפוסים דרך קונסטלציה, כדי לגשר על הפער בין הבנה שכלית לשינוי פנימי. לא צריך לדעת מראש איזו שיטה מתאימה לך: הבחירה בכלים נעשית יחד, בשיתוף פעולה ובהתאם לקצב ולמטרות של התהליך.
על טיפול ותהליכי שינוי
איך הפוקוסינג יכול לעזור כשמרגישים תקועים
לפעמים אנחנו מבינות מה קורה ועדיין מרגישות תקועות, כי ההגנות מרחיקות אותנו מחוויה שממשיכה לחיות בפנים. פוקוסינג, שפיתח יוג'ין ג'נדלין, מזמין להקשיב בסקרנות לתחושה המורגשת בגוף, בלי למהר לפרש או לפתור. כשמסכימים להיות לצד התחושה בלי להיבלע בה, היא יכולה להשתנות ולפתוח תנועה חדשה.
יחסים וקשרים
איך אני אדע אם הוא נרקיסיסט?
לא כל התנהגות פוגעת הופכת אדם לנרקיסיסט, ונרקיסיזם אינו הכל או כלום. חשוב לזהות גזלייטינג, מניפולציה והקטנה ולקרוא להם בשם, אבל אפשר לעשות זאת בלי לאבחן את האדם. השאלה החשובה היא גם מה קורה לך בתוך הקשר, מה בתחום ההשפעה שלך ואילו גבולות ייטיבו איתך, תוך הבחנה בין אחריות לאשמה.
על טיפול ותהליכי שינוי
שאלות על התמקדות – FOCUSING
אז מה זה "התמקדות"? התמקדות היא שיטה ייחודית בפסיכותרפיה, שמטרתה להקשיב פנימה לגוף ולתחושות שהוא מעלה, כדי לגלות תובנות וליצור שינוי פנימי משמעו במקום להתבסס רק על שיחה או
על טיפול ותהליכי שינוי
מה זה קונסטלציה משפחתית ואיך היא יכולה לעזור?
קונסטלציה משפחתית היא גישה מערכתית ובין־דורית, שמתבוננת בקשיים אישיים דרך מערכות היחסים והאירועים במשפחה לאורך הדורות. המאמר מסביר איך התפתחה הגישה, מהי העברה בין־דורית ומהו "שדה התופעות", ואיך עובדים בקליניקה עם בדים, חפצים וייצוגים כדי לזהות דפוסים, לעשות סדר ולמצוא תנועה במקום שבו יש תקיעות.
על טיפול ותהליכי שינוי
שאלות ותשובות על טיפול באמנות
טיפול באמנות הוא מקצוע טיפולי שמשתמש בציור, פיסול, כתיבה ותנועה כשפה נוספת לביטוי רגשות, במיוחד כשקשה לדבר. לא צריך ידע באמנות, והמטפלת אינה ״מפענחת ציורים״: המשמעות נקבעת על ידך, מתוך התבוננות משותפת בתהליך. הטיפול מתאים לכל גיל, ובארץ נדרש למטפלים לפחות תואר שני מתוכנית מוכרת.
נשים בתקופות שינוי
דברים שלמדתי מאמא – איך הילדות ממשיכה איתנו לבגרות
הקשר עם אמא משאיר בנו חותם, אבל כשנשארים רק בשאלה מי אשם, אפשר להיתקע בעבר. אפשר להחזיק תמונה מורכבת של אמא, לזהות דפוסים שנוצרו בילדות ולשאול מה עושים היום עם מה שקיבלנו. בלי להאשים ובלי למחוק, אפשר לבחור מה לקחת הלאה ומה לעצור.
יחסים וקשרים
הורה נרקיסיסט סמוי: איך מזהים, ואיך זה ממשיך איתנו
הורה נרקיסיסט סמוי לא תמיד נראה כמו הורה פוגע. סימנים לזיהוי, איך זה משפיע על הבגרות, ומה יכול לעזור.
הורות ילדים ומתבגרים
הורים לילד על הרצף: מה עוזר לכל המשפחה
להיות הורים לילד על הרצף האוטיסטי: איך להבין את הצרכים שלו, לשמור על הזוגיות ועל האחים, ומתי הדרכת הורים יכולה לעזור.
הורות ילדים ומתבגרים
הדרכת הורים: מה זה ולמי זה מתאים
מה זו הדרכת הורים בגישת אדלר? שייכות, ערך, עידוד וגבולות בלי ענישה, ומה קורה בפועל בפגישות ההדרכה.
על טיפול ותהליכי שינוי
איך עובד טיפול אינטגרטיבי ?
טיפול אינטגרטיבי משלב בין שיחה, הקשבה לגוף בפוקוסינג, יצירה באמנות והתבוננות בדפוסים דרך קונסטלציה, כדי לגשר על הפער בין הבנה שכלית לשינוי פנימי. לא צריך לדעת מראש איזו שיטה מתאימה לך: הבחירה בכלים נעשית יחד, בשיתוף פעולה ובהתאם לקצב ולמטרות של התהליך.
על טיפול ותהליכי שינוי
איך הפוקוסינג יכול לעזור כשמרגישים תקועים
לפעמים אנחנו מבינות מה קורה ועדיין מרגישות תקועות, כי ההגנות מרחיקות אותנו מחוויה שממשיכה לחיות בפנים. פוקוסינג, שפיתח יוג'ין ג'נדלין, מזמין להקשיב בסקרנות לתחושה המורגשת בגוף, בלי למהר לפרש או לפתור. כשמסכימים להיות לצד התחושה בלי להיבלע בה, היא יכולה להשתנות ולפתוח תנועה חדשה.
יחסים וקשרים
איך אני אדע אם הוא נרקיסיסט?
לא כל התנהגות פוגעת הופכת אדם לנרקיסיסט, ונרקיסיזם אינו הכל או כלום. חשוב לזהות גזלייטינג, מניפולציה והקטנה ולקרוא להם בשם, אבל אפשר לעשות זאת בלי לאבחן את האדם. השאלה החשובה היא גם מה קורה לך בתוך הקשר, מה בתחום ההשפעה שלך ואילו גבולות ייטיבו איתך, תוך הבחנה בין אחריות לאשמה.
על טיפול ותהליכי שינוי
שאלות על התמקדות – FOCUSING
אז מה זה "התמקדות"? התמקדות היא שיטה ייחודית בפסיכותרפיה, שמטרתה להקשיב פנימה לגוף ולתחושות שהוא מעלה, כדי לגלות תובנות וליצור שינוי פנימי משמעו במקום להתבסס רק על שיחה או
על טיפול ותהליכי שינוי
מה זה קונסטלציה משפחתית ואיך היא יכולה לעזור?
קונסטלציה משפחתית היא גישה מערכתית ובין־דורית, שמתבוננת בקשיים אישיים דרך מערכות היחסים והאירועים במשפחה לאורך הדורות. המאמר מסביר איך התפתחה הגישה, מהי העברה בין־דורית ומהו "שדה התופעות", ואיך עובדים בקליניקה עם בדים, חפצים וייצוגים כדי לזהות דפוסים, לעשות סדר ולמצוא תנועה במקום שבו יש תקיעות.
על טיפול ותהליכי שינוי
שאלות ותשובות על טיפול באמנות
טיפול באמנות הוא מקצוע טיפולי שמשתמש בציור, פיסול, כתיבה ותנועה כשפה נוספת לביטוי רגשות, במיוחד כשקשה לדבר. לא צריך ידע באמנות, והמטפלת אינה ״מפענחת ציורים״: המשמעות נקבעת על ידך, מתוך התבוננות משותפת בתהליך. הטיפול מתאים לכל גיל, ובארץ נדרש למטפלים לפחות תואר שני מתוכנית מוכרת.
נשים בתקופות שינוי
דברים שלמדתי מאמא – איך הילדות ממשיכה איתנו לבגרות
הקשר עם אמא משאיר בנו חותם, אבל כשנשארים רק בשאלה מי אשם, אפשר להיתקע בעבר. אפשר להחזיק תמונה מורכבת של אמא, לזהות דפוסים שנוצרו בילדות ולשאול מה עושים היום עם מה שקיבלנו. בלי להאשים ובלי למחוק, אפשר לבחור מה לקחת הלאה ומה לעצור.