שם המחבר: maya harel

תקופות של עצירה בחיים הן הזדמנות להתבוננות עמוקה,, חישוב מסלול מחדש וצמיחה. הן חלק ממעגל החיים הטבעי. הנפש יודעת לרפא את עצמה ולהוביל למקומות חדשים.

אנחנו חיים במירוץ אין סופי, אך כמו בטבע, לפעמים יש עצירה, מרצון או מכוח עליון. העצירה חשובה לצורך הצענת הכוחות מחדש, במיוחד עבור נשים רגישות שחוות את העולם בעוצמה גבוהה. העצירה עשויה להיות אפשרות לחיבור למשאבים, לחישוב מסלול מחדש, להקשבה לעצמי ולאפשר מתוכה אפשרויות חדשות ולא פעם גם מפתיעות.

בימים אלו, במיוחד סביב ימי זיכרון וטקסים, רבים מאיתנו מרגישים עומס רגשי שמגיע מהמילים, התכנים והתחושות שסביבנו. אני מזמינה אתכם להתנסות בגישה שונה – הקשבה לגוף. לא למחשבות, לא לרעיונות, אלא פשוט למה שהגוף חווה בכל רגע.
גישת הקונסטלציה המשפחתית וההתמקדות, הן גישות דומות ומשלימות, המעניקות כלים עמוקים לריפוי, התמודדות והבנה עצמית. מנסיוני האישי והמקצועי, הן פותחות מרחב חדש של נוכחות ושקט פנימי, שמסייע למטופלים.

הבחירה לפנות לטיפול נפשי היא צעד משמעותי לקראת שיפור איכות החיים ומכאן גם לשיפור בתפקוד. גם אם אין מדובר בשינוי מיידי, עצם ההכרה במצב הקיים ופתיחת הדלת להבנה עמוקה יותר של עצמכם, יכולים להביא לשחרור והקלה. את השינוי עצמו תבחרו לעשות בזמן שיתאים לכם ובמחיר שתהיו מוכנים לשלם עבור השינוי. לפעמים נגלה שמחיר השינוי גבוה ממחיר ההישארות עם הקיים ונעדיף לדבוק במוכר.

 טיפול נפשי יכול לעזור לך להבין מה עובד נכון ומה פחות, למצוא את הדרך הנכונה להתמודד עם קשיים בחיים, להרחיב ולהגמיש את התפיסות, להיפתח לאפשרויות חדשות ומכאן גם להרגיש ולפעול בצורה מיטיבה.

  ההחלטה לפנות לטיפול היא צעד משמעותי ואמיץ שפותח דלת לשינוי ולהתפתחות. אם אתם שואלים את עצמכם מה קורה בתהליך

ההורות היא אתגר מורכב תמיד ובמקרים של הורות נרקיסיסטית, האתגר מורכב עוד יותר. יחד עם זאת, גם בצל המורכבות, ניתן לספק לילדים סביבה בטוחה להתפתחות וצמיחה מיטיבה. חשוב להיעזר במשאבי תמיכה וגורמים מקצועיים.

טיפול באמנות עבור ילדים הוא כלי רב עוצמה, אך חשוב לשלב אותו עם הדרכת הורים, כדי להגיע לתוצאות אפקטיביות, משמעותיות, עבור הילד והמשפחה כולה

אבחון נכון של דפוסי התנהגות מתעללים בתוך מערכת יחסים, הוא קריטי, על מנת לתת טיפול מתאים.
מדובר באלימות קשה, אך בלתי נראת, כזו המתעתעת ומבלבלת, את הנפגע וגם את הסובבים אותו ולא פעם גם את אנשי הטיפול.
מדובר בחוויה הרסנית של טראומה מתמשכת, אך עם טיפול נכון וכלים נוספים, יש דרך לצאת ממעגל הסבל.

למילים יש כוח מרפא, המאפשר חקירה, גילוי ועיבוד של חוויות חיים.
עצם פעולת הכתיבה עשויה להוביל לתחושת הקלה משמעותית, שלווה ורוגע.

כל משפחה נושאת מטען טראומתי מהעבר, שעשוי להשפיע גם דורות רבים קדימה.
הקונסטלציה מציעה דרכי התבוננות וטיפול חדשות בתופעה.